骨折吃什么好的快
2020-05-19
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李进
主治医师
临沂市人民医院
骨科
语音内容：
在骨折后的不同的恢复时期，饮食有一定的差异。首先在骨折恢复的前期，一般是在骨折后两周左右的时间，可以吃一些蔬菜，蛋类，豆制品、水果、鱼汤等食物，这些食物容易吸收消化。 在骨折两周以后，饮食方面可以适当的补充富含优质蛋白，含钙量比较丰富的食物，同时还需要多吃一些富含维生素比较丰富的食物，例如可以进食牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉、排骨、虾皮，新鲜的蔬菜水果等食物，这些食物有助于促进骨折的恢复。 在骨折6周以后，饮食基本上可以恢复正常。
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