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芝麻菜具有利尿、通便、抗氧化、抗炎、降血压等功效与作用。但是由于个体差异,食用芝麻菜时需要注意过敏反应,如出现皮肤瘙痒、红肿等症状,应立即停止食用并咨询医生。1.利尿芝麻菜富含水分和多种矿物质,这些成分能够促进体内水分代谢,从而起到利尿的作用。通过增加排尿量来缓解水肿、减轻肾脏负担。可将其作为轻度水肿患者的日常饮食选... [详细]
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芝麻菜一般具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助预防贫血、辅助改善缺铁性贫血的功效与作用,食用禁忌包括腹泻的人群、对芝麻菜过敏的人群。1、补充营养芝麻菜是一种常见的食物,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化... [详细]
芝麻菜
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