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  • 运动后小腿酸痛怎么办

    刘四海

    刘四海 副主任医师

    擅长:骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。

    北京博爱医院

    运动后肌肉酸痛可通过适当休息、局部湿敷及按摩来缓解。肌肉酸痛一般在剧烈运动后数小时出现,通常会持续1-3天。建议运动后适当休息,避免肌肉酸痛部位继续频繁、大强度的锻炼。剧烈运动24小时内,如出现肌肉酸痛症状,可对局部进行冷敷。24小时后可对肌肉酸痛部位进行热敷,帮助加速血液循环,排出乳酸及其他代谢产物。每次湿敷时间不... [详细]

  • 孕中期小腿酸痛正常吗

    崔婷婷

    崔婷婷 副主任医师

    擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

    湖南中医药大学第一附属医院

    孕中期出现小腿酸痛属于一种正常的现象,这主要是由于在孕期的时候,体内的激素分泌会比较旺盛,而且下肢的血液循环也会比较快,如果说不注意休息或者是劳累的话,就有可能出现这种症状。如果说疼痛比较厉害的话,需要及时的去医院里面进行检查,确定具体的病因之后再进行具体的治疗。孕中期小腿酸痛的孕妇可以做一些按摩或者是注意休息,尽量... [详细]

  • 孕妇小腿酸痛是什么原因

    柯怀

    柯怀 副主任医师

    擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

    阳新县人民医院

    怀孕期间小腿酸痛,如果是怀孕初期发生这种情况,属于正常现象,暂时观察就可以。另外考虑是缺钙引起的症状,可以适当补充钙质,药物可以口服钙尔奇,适当运动,多晒太阳,同时注意饮食调理,多吃海鲜,多吃豆制品,每天一杯牛奶可以补充钙质。另外活动量过大或者受凉,也可以引起小腿酸痛,需要注意保暖,避免过多运动,避免久坐引起的不适。... [详细]

  • 孕晚期小腿酸痛是怎么回事?

    柯怀

    柯怀 副主任医师

    擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

    阳新县人民医院

    孕晚期小腿酸痛主要是由于身体受压,体内循环代谢异常的原因所导致的。孕晚期之后由于体重增长比较明显,而且孕妇活动度不够,就比较容易引起小腿血液循环不良,从而出现这种症状,孕晚期出现这种症状的话,可以适当的做一些理疗按摩,同时也可以适当的做一些身体活动,缓解小腿部的压力,能够起到减轻这种症状的作用。孕妇一定要注意观察自己... [详细]

  • 早上睡醒小腿酸痛是怎么回事

    蒋再平

    蒋再平 副主任医师

    擅长:关节置换,关节翻修,关节镜手术。对关节损伤及病变有成熟的见解及独特的治疗方法。

    益阳市第一中医医院

    这种情况小腿酸痛不适,考虑因为小腿局部肌肉筋膜劳累损伤有关。需要注意休息避免小腿剧烈运动以及负重劳累。不要长期久站工作劳累。可以到当地正规综合性医院外科就诊检查明确情况。
    建议饮食清淡规律加强营养,补充维生素微量元素。避免烟酒不良嗜好。建议可以小腿局部热敷按摩烤电理疗缓解酸痛不适症状,可以考虑局部外用活血止痛... [详细]

  • 孕妇小腿酸痛是什么原因

    何慧仪

    何慧仪 主任医师

    擅长:擅长妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

    广州市第一人民医院

    孕妇小腿酸痛首先考虑是肌肉损伤而导致的,建议用淡盐水热毛巾热敷促进恢复,并且注意休息,一般情况下一周就可以恢复正常,如果休息三天后症状不能够缓解考虑是由于缺钙而导致,需要及时的去正规的医院检查微量元素,明确诊断,如果存在缺钙需要及时的进行补钙。
    建议在怀孕期间应该注意高蛋白,高脂肪,高维生素膳食,并且注意锻炼... [详细]

  • 小腿酸痛无力,晚上加重,白天减缓 (女 26岁)

    赵存跃

    赵存跃 医师

    擅长:颈肩腰腿痛;风湿类风湿性关节炎及四肢骨折脱位;断指再植;拇指再造;小儿畸形;O型腿X型腿畸形矫正;

    山东电力中心医院

    小腿酸疼无力多见于长时间坐位行走,下肢血液循环不好引起,或者穿衣服单薄引起的影响下肢血液循。工作劳累了一天,一般晚上症状比较严重,一般晚上卧床休息保暖可以逐渐恢复,可以局部热敷按揉,注意保暖。避免受凉。避免长时间站立行走观察。必要时去医院周围血管科就诊,做个下肢血管彩超检查确。

  • 走路小腿酸痛捏着也痛坐着不痛 (女 20岁)

    赵存跃

    赵存跃 医师

    擅长:颈肩腰腿痛;风湿类风湿性关节炎及四肢骨折脱位;断指再植;拇指再造;小儿畸形;O型腿X型腿畸形矫正;

    山东电力中心医院

    走路小腿酸疼按压疼痛,多见于小腿肌筋膜炎或者长时间站立行走引起的血液循环不好和乳酸堆积过多引起。可以卧床休息。减少剧烈运动和长时间站立行走,可以局部热敷,避免穿高跟鞋,注意保暖,避免受凉和扭伤外伤磕碰,一般可以逐渐恢复好。

  • 喝完酒两小腿酸痛难忍,平时左腿受风受凉疼 (男 23岁)

    潘晓梁

    潘晓梁 主治医师

    擅长:胸部脊柱四肢骨折,骨关节疾病,胸腹部创伤,脑出血,脑肿瘤,普通外科疾病,肝胆系统疾病,胆结石尿路结石疾病,

    秦皇岛市公安医院

    这个症状描述来看多见于风湿性关节炎,可以引起全身关节、肌肉的酸痛,特别是大关节的疼痛,一般还会伴有红肿、发热等表现,可以通过血液抗O和类风湿因子检查进一步明确诊断。如果全身游走性疼痛发生时伴有咳嗽、咳痰、鼻涕、鼻塞、发热等上呼吸道感染症状时,一般考虑与感冒病毒感染有关,这种情况引起的疼痛,可以随着感冒的恢复而症状消失... [详细]

  • 我的小腿酸痛,做过磁共振,腰椎没有问题, (女 49岁)

    李振大

    李振大 主治医师

    擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

    河南省淮滨医院

    一般小腿酸痛不适常因为小腿肌肉劳损引起,需要注意休息,避免腿部剧烈活动负重劳累。可以考虑腿部局部热敷按摩烤电理疗缓解疼痛不适。应用一些活血止痛贴膏,双氯芬酸钠等药物治疗。建议注意饮食清淡规律加强营养,补充维生素微量元素。

  • 跑完步小腿酸痛,已经两个星期了 (男 18岁)

    陈志明

    陈志明 医师

    擅长:主要擅长外科常见病,如痔疮,阑尾炎,肛瘘,淋巴结肿大,乳腺增生和乳腺炎,腹股沟疝,各种骨折,外伤等等。

    创新社区新联卫生服务站

    小腿酸痛是指膝盖以下,脚踝以上的部分组织出现酸胀疼痛的一种症状,运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。低钙血症
    神经-肌肉兴奋性增高是低钙血症最突出的临床表现。轻症时出现手指、脚趾及口周的感觉异常,四肢发麻、刺痛感,手足抽动,甚至手足搐搦;严重时全身骨骼及平滑肌痉挛,... [详细]

  • 请问医生我小腿酸痛是怎么回事 (男 37岁)

    李振大

    李振大 主治医师

    擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

    河南省淮滨医院

    一般小腿酸痛因为小腿肌肉劳损引起。需要需要注意休息避免小腿剧烈活动劳累。建议可以小腿局部热敷,按摩理疗缓解疼痛不适症状。可以考虑应用一些黄道益活络油,双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。建议饮食清淡规律加强营养,适当补钙。避免烟酒不良刺激。

  • 我小腿酸痛下楼梯跑步下坡什么的就像瘸了 (女 10岁)

    赵立强

    赵立强 主治医师

    擅长:疼痛疾病,心脑血管,消化系统疾病。

    邢台大贤医院

    如果您是近期才坚持跑步的话,考虑运动后,腿部肌肉缺氧,乳酸积聚导致的疼痛。采用循序渐进的方法进行锻炼,前期中可适当的间隔休息1天,运动完后做一些肌肉放松运动的,晚上泡脚,腿部做一些热敷的。如果长期跑步,突然出现上述症状的话。

  • 小腿酸痛,晚上一睡下来不舒服。白天走着 (男 25岁)

    王晓东

    王晓东 主治医师

    擅长:各种骨科疾病

    天津医科大学总医院

    通常由于病人大量运动或劳损过后肌肉产生大量乳酸等废物无法代谢出去,会刺激局部肌肉神经产生酸痛,并引起痉挛或僵硬。治疗上,可以痛点明显处外用扶他林消炎止痛,局部肌肉热敷理疗或配合外用活血通络的膏药。平时做些放松活动,近期注意休息,避免过度活动着凉。

  • 小腿酸痛,睡觉起来酸痛比较明显!这是怎么 (男 30岁)

    赵立强

    赵立强 主治医师

    擅长:疼痛疾病,心脑血管,消化系统疾病。

    邢台大贤医院

    一般还是和劳累有关系。
    指导意见:如果是两条腿考虑是适当休息,补钙和热敷按摩,一般是血液循环不好。如果是单侧考虑是腰椎问题一般还是和劳累有关系。
    指导意见:如果是两条腿考虑是适当休息,补钙和热敷按摩,一般是血液循环不好。如果是单侧考虑是腰椎问题

  • 小腿浮肿的原因及治疗? (男 40岁)

    葛博龙

    葛博龙 主治医师

    擅长:全科

    青岛市第三人民医院

    引小腿浮肿的情况有可能是因为长时间站立,下肢静脉曲张,肾功能障碍,心功能障碍等病因引起的。建议注意休息,避免熬夜和疲倦乏力、疲惫避免长时间站立,不要走路过多,避免吃辛辣口味刺激性过大的食物,不要多食高蛋白高脂肪高糖的食物,不要饮酒。

  • 小腿酸痛还能运动吗? (女 25岁)

    何畔

    何畔 副主任医师

    擅长:四肢、关节创伤。对复杂关节内骨折,周围血管、神经损伤,皮肤软组织缺损,骨不连、骨感染的治疗有丰富的临床经验。

    湖南省人民医院

    小腹酸痛是可以做一些轻微的运动,但是患者不要做剧烈运动,以免加重小腿酸痛的症状,要循环渐进的,患者小腿酸痛可能是因为过度劳累或者是因为骨质疏松导致的,可以在医生的指导下服用一些钙片,增强体内钙含量,改善小腿酸痛的症状。患者不要过度劳累,一定要多注意休息。

  • 剖腹产血栓塞症状? (女 30岁)

    黄洋峰

    黄洋峰 副主任医师

    擅长:各种痔,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肛门瘙痒,便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。同时擅长各种创伤的急诊急救及急腹症的诊断与处理。

    四川省人民医院

    如果你剖腹产,你可以吃更多的营养和增加你身体的能量。如果你仍然不能康复,你应该去医院做进一步检查,看看是否还有其他疾病,不要拖延。这种病需要早点治好,平时能多喝点卡路里的时候,就应该多吃点有营养的食物,你适当的做一些运动,不需要太担心。

  • 左小腿酸痛是怎么回事? (女 1岁)

    曾重

    曾重 副主任医师

    擅长:外科,男科疾病

    随州市中医医院

    出现你的这种情况可能是小腿筋膜炎表现,多是由于慢性劳损引起的一种无菌炎症,如果没有明显肿胀及下肢麻木,一般问题不大的,可以热水泡一泡,外用扶他林软膏,平时不要长时间站立及剧烈运动,也可以做一下局部拔罐、针灸或艾灸,改善血液循环,缓解肌肉痉挛,严重考虑小针刀及封闭治疗。

  • 小腿酸痛是什么原因? (男 30岁)

    陆斌

    陆斌 副主任医师

    擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

    马鞍山市人民医院

    腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。还有一些疾病会导致缺钙,摄入不足会导致缺钙,雌激素分泌不足也会导致缺钙的,你要注意营养,日常生活中的话可以多喝骨头汤的。不然会造成小腿更加虚弱无力。可以多吃点豆类,海鲜类食物都可以的,日常生活中注意膳食饮食就可以了。

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