首页> 营养科 > 蛏干
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  • 蛏干的功效与作用?

    巫诗观
    南京医科大学附属第二医院

    蛏干具有补阴、清热解毒、利尿、滋阴润燥、益精血等功效和作用。1.补阴补阴是指蛏干具有滋养阴液、平衡阴阳的作用,适用于缓解因阴虚引起的潮热盗汗等症状。2.清热解毒清热解毒表示蛏干能清除体内火热邪气,有助于治疗痈肿疮疡等疾病。3.利尿利尿说明蛏干能够增加排尿量,辅助消除水肿及促进体内废物排出。4.滋阴润燥滋阴润燥表明蛏干... [详细]

  • 干蛏干怎么泡发做好吃

    张轩桐
    中国医学科学院整形医院

    干蛏干可以通过用清水泡发,也可以通过加入食盐、黄酒、葱姜、姜汁等调料品来泡发,做好后食用即可。1、清水泡发干蛏干是蛏的干制品,含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养物质,食用前需要先用清水将蛏子处理干净,可以将干蛏放入盆中,然后加入适量的清水,浸泡1~2个小时左右,可以使干蛏变得更加脆嫩。2、加入食盐食盐具有清热... [详细]

  • 蛏干怎么泡发

    杨权嘉
    第一人民医院

    蛏干泡发可以通过蛏干浸泡、温水浸泡、食用碱浸泡、醋浸泡、高压锅蒸煮等方法来实现。1.蛏干浸泡蛏干含有一定的泥沙杂质,在水中浸泡可以达到去除泥沙的目的。适用于需要去除食物表面污物的情况。2.温水浸泡蛏干在温水中浸泡可以使蛏子逐渐苏醒,有利于蛏子吐出体内的泥沙。此方法适合于快速处理大量蛏干。3.食用碱浸泡食用碱属于碱性物... [详细]

  • 干蛏干怎么泡发做好吃

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    干蛏干一般可以用开水泡发,先用大火将蛏子打开,之后改为小火慢炖,等到蛏子肉熟透后,可以根据自己的口味适当加入调味品,即可食用。

    干蛏干是蛏子晒干后的成品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养。干蛏干中的蛋白质含量比较高,因此不建议患者过量食用,以免加重胃肠道负... [详细]

  • 蛏干怎么泡发

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    蛏干一般需要用温水泡发,泡发的方法比较简单,可以使用清洁的容器,将其放入水中进行清洗。

    蛏干是蛏的干制品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。在食用蛏干之前需要先用清水将其清洗干净,并且需要完全泡发,以免影响口感。在泡发的过程中,需要... [详细]

  • 蛏干怎么泡发清洗

    孙海涛

    孙海涛 主治医师

    擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

    南方医科大学南方医院

    蛏干可以通过清水清洗、加热、浸泡等方式进行清洗。

    1、清水清洗

    如果蛏干比较新鲜,可以通过用清水进行清洗,可以将里面的杂质冲洗干净,而且还可以起到去腥的效果。

    2、加热

    如果蛏干已经发生了变质,此时需要通过加热的方式进行改善。可以将蛏干炒熟后再食用,一般不会破坏蛏... [详细]

  • 蛏干的功效与作用

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    蛏干具有强壮骨骼、滋阴养颜、清热解毒等作用。1、强壮骨骼:蛏子中含有很多的钙元素,对人体需要吸收丰富的钙和磷起帮助作用,可以加速人体对钙的吸收,起到重要的补钙作用,使人的骨骼更强壮。2、滋阴养颜:蛏子富含维生素A,不但可以补脑健脑,还可以达到滋阴养颜的效果。这些营养物质可以使人体快速吸收,可以改善人体各器官的功能,防... [详细]

  • 鸭子炖蛏干的功效

    郎如伊
    济宁市中医院

    鸭子炖蛏干具有滋阴清热、补虚、健脾开胃、利尿消肿等功效和作用。1.滋阴清热鸭肉性寒,而蛏干甘咸微寒,两者合用可起到滋阴清热的效果。2.补虚鸭肉味甘入肺经,具有补中益气之效;蛏干为海产品,其富含蛋白质及多种微量元素,能补充人体所需营养物质,从而达到补虚的目的。3.健脾开胃鸭肉入脾经,具有养胃生津之功;蛏干则有促进食欲、... [详细]

  • 蛏干会发霉吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    蛏干会发霉,尤其是在潮湿、高温的环境中更容易发生。蛏干中含有一定的水分和营养物质,这些条件有利于微生物的生长繁殖。当环境中的湿度增加时,蛏干中的水分含量也会随之增加,从而为霉菌提供了适宜的生长环境。此外,高温还会加速微生物的代谢活动,进一步促进霉菌的生长。因此,在潮湿、高温的环境中存放蛏干,会导致其发霉。若蛏干在通风... [详细]

  • 蛏干炖鸡蛋的功效

    堪勋享
    菏泽市立医院分院

    蛏干炖鸡蛋具有补气养血、滋阴清热、健脾开胃、润燥利尿等功效和作用。1.补气养血蛏干炖鸡蛋中含有的铁元素可以促进红细胞的生成,从而达到补气养血的效果。2.滋阴清热适量食用蛏干炖鸡蛋可为身体补充一定的营养物质,有利于机体的新陈代谢,具有一定的滋阴清热作用。3.健脾开胃蛏干炖鸡蛋中的蛋白质有助于增强食欲,改善消化吸收功能,... [详细]

  • 蛏干怎么泡发做好吃

    贺阳平
    周口市中心医院

    蛏干一般建议用水泡发,做好吃可以先用清水泡发,再放入盐、料酒、食醋等调味品调味,最后再用清水煮熟即可。

    蛏干中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、铁、钙、锌等营养物质,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。蛏干一般建议用水泡发,泡发后的蛏干比较容易煮... [详细]

  • 晒干的蛏干怎么吃

    董华
    吉安市中心人民医院

    蛏干是蛏的干制品,晒干的蛏干可以直接吃,也可以泡水、煮汤或者做菜吃。适量吃蛏干对身体有一定的好处,但应避免一次性吃太多。

    1、直接吃

    蛏干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,适量吃可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。蛏干中还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质... [详细]

  • 蛏干的功效与作用明目

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    蛏干具有补虚、补充营养等功效与作用。蛏干中含有丰富的蛋白质、钙、维生素A等营养元素,可以有效被人体吸收利用,有较高的营养价值。蛏干有补虚的功效,对生产后身体虚弱、湿热水肿、痢疾等病症有一定的治疗效果。蛏干的胆固醇含量比较低,因此高血压、高血脂、高胆固醇的患者可以放心食用。

  • 晒干的蛏干怎么吃才好吃

    龙鹏晨
    海南省皮肤病医院

    通常情况下,晒干的蛏干可以通过煲汤、炒制、凉拌、煲粥、煮粥等方式来吃。

    1、煲汤

    蛏干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的生长发育。此外,蛏干中含有丰富的锌元素,适当食用可以促进身体的新陈代谢。煲汤时可以加入排骨、冬瓜、... [详细]

  • 海蛏干怎么做家常做法

    林林
    广东省人民医院

    海蛏干可以通过清洗、泡发、煮汤、凉拌、炒制等方式做家常。

    1、清洗

    海蛏干是由海蛏加工制成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,食用后可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进大脑的发育,提高记忆力。在食用之前需要用清水将海蛏清洗干净,避免食用后出现腹泻、腹痛等不... [详细]

  • 蛏干怎么食用

    王德林
    无锡市人民医院

    蛏干可以通过直接食用,也可以通过煎、炒、凉拌、做汤等方式食用,可以根据自身的口味进行选择。

    蛏干中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,有利于身体健康。蛏干中含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的发育,还可以预防骨质疏松... [详细]

  • 宝宝能不能经常食用蛏干的功效与作用

    黄文渊

    黄文渊 主治医师

    擅长:咽峽炎,手足口病,支气管肺炎,小儿腹泻,川崎病,传单,过敏性紫癜,颅内感染,新生儿黄疸,早产儿,新生儿败血症。

    杭州市红十字会医院

    宝宝通常不能经常食用蛏干,该药物具有补虚的功效与作用。蛏子肉中富含丰富的蛋白质、钙、铁、维生素a等营养元素,可以有效地被人体所吸收利用,具有较高的营养价值。该药物对于生产后身体虚弱、口干舌燥、湿热水肿、痢疾、醉酒等病症有治疗效果,存在高血压、高血脂、高胆固醇的患者可放心食用。

  • 蛏干怎么清洗

    李勇
    广东省人民医院

    蛏干可以采取清水冲洗、温水浸泡、刷洗、食用盐搓洗、小苏打粉清洗等方法进行清洗。1.清水冲洗使用流动的清水对蛏干表面进行冲洗,可以将表面附着的泥沙、杂质等物质清除。适用于蛏干初步处理阶段,可减少后续烹饪时的工作量。2.温水浸泡将蛏干放入温水中浸泡一段时间,使蛏干充分吸收水分后膨胀变软,便于清理内部污物。此方法适合于需要... [详细]

  • 蛏干怎么泡

    冯平
    阳江市人民医院

    蛏干可以直接用清水泡,也可以放在水中煮沸后进行泡发。

    蛏干是蛏的干制品,其含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。蛏干直接泡在清水中可以使其保持原有的口感,但是需要注意的是,清水中的营养物质并未发生改变,也不会使其营养价值有所提高... [详细]

  • 干货海鲜蛏干怎么保存

    李琳玲
    天津市胸科医院

    干货海鲜蛏干可以使用密封容器或保鲜袋进行包装,保持干燥和通风的环境,避免阳光直射,冷藏或冷冻储存,并定期检查并处理变质或过期产品。1.使用密封容器或保鲜袋进行包装使用密封容器或保鲜袋可以防止空气、湿气和异味进入,减少细菌滋生。将蛏干放入密封容器或保鲜袋中,确保其紧密封闭以隔绝外部环境。2.保持干燥和通风的环境蛏干在潮... [详细]

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