首页> 营养科 > 葵花子
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  • 葵花子有什么作用

    廖林海
    上海中医药大学附属曙光医院(西院)

    葵花籽具有补充营养、促进消化、预防心脑血管疾病、辅助保护眼睛、提高记忆力等作用。

    1、补充营养

    葵花籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、叶酸、钾、镁、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

    2、促进消化

    葵花籽中含有丰富... [详细]

  • 吃葵花子的好处是什么

    王凤

    王凤 副主任医师

    擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

    上海市第六人民医院

    吃葵花子的好处主要是补充营养、改善便秘、辅助降血压。

    1、补充营养

    葵花子是向日葵花生的种子,属于坚果类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体各组织器官的正常生理功能。

    2、改善便秘

    葵花子中含有丰富的... [详细]

  • 吃葵花子会皮肤痒吗

    郎如伊
    济宁市中医院

    吃葵花子是否会皮肤痒,需要根据具体情况进行综合判断,若患者适量吃葵花子,通常不会出现皮肤痒的情况,但如果患者过量吃葵花子,可能会出现皮肤痒的情况。

    葵花子属于一种坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素以及多种微量元素,适量吃葵花子可以补充身体所需要的多种营养,还可以促进脑部发育,一般不会出现皮... [详细]

  • 葵花子对男人的作用

    王升
    鄂州市中心医院

    葵花子对男人具有补充能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解压力、增强免疫力等功效和作用。1.补充能量葵花籽富含脂肪、蛋白质等营养物质,可以为机体提供必要的热量和养分。2.促进消化葵花籽中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,进而改善胃肠道功能,达到促进消化的目的。3.改善皮肤健康葵花籽含有维生素E,该成分具有抗氧化作用,能够帮助... [详细]

  • 吃葵花子会皮肤痒吗

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    吃葵花子有可能会导致皮肤瘙痒,通常是患有坚果过敏症所致。如果发现吃坚果过敏,如果过敏症状轻微可以采用口服维生素C、扑尔敏等药物,提高机体的免疫力。如果出现发痒、斑疹等情况,可以通过局部涂抹药膏或者芦荟胶等来缓解症状。过敏症状严重的患者要去就近的医院急诊科急诊,在医生的指导下进行诊断与治疗。

  • 葵花子仁的功效与作用

    赵梅
    广东省人民医院

    葵花子仁具有降低血脂、保护心血管健康、抗氧化、抗衰老、促进大脑发育等功效与作用。由于葵花子仁的营养价值较高,若想长期食用以达到某种功效,建议咨询医生或营养师。1.降低血脂葵花籽富含不饱和脂肪酸和亚油酸,这些物质可以有效抑制胆固醇的合成,从而降低血脂水平。通过调节血脂代谢来预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。可以通过食... [详细]

  • 葵花子的功效和作用

    廖丽华
    第二军医大学附属长海医院

    葵花子具有补充营养、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、增强免疫力等功效与作用。如果需要长期食用葵花子作为膳食补充,建议咨询医生或营养师。1.补充营养葵花籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,食用后可为机体提供能量。适量食用有助于维持身体正常功能运行,对生长发育有益。2.促进消化葵花籽中含有一定的油脂,可以润滑肠道... [详细]

  • 葵花子作用与功效

    查继红
    海南医学院附属医院

    葵花子具有补充营养、促进消化、改善便秘、抗氧化、保护心血管健康等功效与作用。如果需要长期食用葵花子作为膳食补充,建议咨询医生以确保安全和适宜性。1.补充营养葵花籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的营养素。适当摄入有助于维持机体正常功能和促进生长发育。2.促进消化葵花籽含有一定的... [详细]

  • 葵花子的功效与作用

    赵梅
    广东省人民医院

    葵花子具有补充营养、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、增强免疫力等功效与作用。如果需要长期食用葵花子作为膳食补充,建议咨询医生或营养师。1.补充营养葵花籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,食用后可为机体提供能量和必需的营养素。适量摄入有助于维持身体健康,但不宜过量以避免热量过剩导致肥胖等问题。2.促进消化葵花籽... [详细]

  • 葵花子的花的功效与作用

    姚良红

    姚良红 主治医师

    擅长:全科

    广州军区武汉总医院

    葵花子的花具有清热解毒、平肝泻火、祛风止痒、润肠通便、明目的功效,适量食用或使用。由于葵花子的花可能具有一定的药理作用,建议在使用前咨询医生或药师。1.清热解毒清热解毒是利用了葵花子花具有利尿、消炎等作用,能促进体内毒素排出。通过内服或外用的方式进行治疗。具体用药量和频次需遵医嘱调整。2.平肝泻火平肝泻火是因为葵花子... [详细]

  • 葵花子的功效与作用及禁忌

    董璐琳
    湖北省中医院花园山院区

    葵花籽一般具有补充营养、健脑益智、辅助保护血管、润肠通便、辅助降低胆固醇等功效与作用,葵花籽的禁忌一般包括腹泻患者、过敏者、高脂血症患者等人群。

    1、功效与作用

    葵花籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进大脑的发育,有利于... [详细]

  • 葵花子油的功效与作用

    郑秀鹏
    海南省安宁医院

    葵花子油具有解表散寒、润燥滑肠、预防心血管疾病、改善皮肤健康、促进骨骼发育等功效与作用。由于葵花子油的食用价值较高,建议适量食用。1.解表散寒由于葵花籽油具有一定的挥发性,其气味芳香,能刺激嗅觉神经,通过嗅觉神经反射达到疏散风邪、开郁行气的目的。对于风寒感冒引起的头痛、鼻塞等症状有一定的缓解效果。可直接闻取或用于烹饪... [详细]

  • 葵花子盘的功效与作用

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    葵花子盘具有清热平肝、活血止痛、凉血止血等功效与作用。葵花盘归肝经,药性寒药味甘,由于其具有清热平肝的作用,所以对肝阳上亢所造成的高血压具有预防效果。同时该药物对眩晕、头痛,甚至肝阳上亢、肝火上上炎所造成的耳聋、耳鸣等,也具有清热平肝的作用。另外,该药物对女性患者的痛经、崩漏、出血,也具有活血止血的作用。

  • 吃葵花子升血糖吗

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    吃葵花子有可能导致血糖升高。无论是血糖升高未达到糖尿病,还是已经达到糖尿病的患者,在血糖管理方面是要求进行饮食管理。葵花子虽然含糖量并不高,但是其中主要含油脂类,能量较高,如果过多食用,可能会导致血糖水平产生较大的波动。建议高血糖患者在血糖稳定之前避免食用葵花子,平时定期监测血糖变化。

  • 葵花子伤肝吗?

    曹晓菊

    曹晓菊 主任医师

    擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

    陕西省人民医院

    葵花子一般不会伤肝。

    葵花子中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。葵花子属于一种坚果类食物,适量食用一般不会对肝脏造成损伤,但要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

    如果出... [详细]

  • 葵花子吃多了对身体有哪些害处?

    赵丽吉
    青岛市海慈医院

    葵花子吃多了一致可能导致腹胀、消化不良、能量过剩、肥胖以及血糖波动等健康问题。1.腹胀葵花籽中含有大量脂肪和膳食纤维,过量食用后会增加胃肠道负担,导致腹胀。过多的葵花籽在胃肠中难以被消化吸收,在分解过程中产生较多气体,继而引起腹胀、嗳气等不适症状。2.消化不良葵花籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其不易被人体消化吸收,若一次... [详细]

  • 葵花子吃多了对身体有哪些害处?

    张德明
    绵阳市第三人民医院

    葵花子吃多了一致可能导致腹胀、消化不良、能量过剩导致肥胖、血糖波动以及维生素E中毒等健康问题。1.腹胀葵花籽中含有大量脂肪和膳食纤维,过多食用后会增加胃肠道负担。会导致患者出现腹部不适、嗳气等症状,严重时甚至会引起肠梗阻等疾病的发生。2.消化不良葵花籽含有较多的不饱和脂肪酸及亚油酸,可使体内脂肪代谢发生紊乱,引起血脂... [详细]

  • 葵花子油有什么好处和坏处

    林全
    吉林市人民医院

    葵花籽油的好处一般有补充营养、促进骨骼健康等,其坏处一般有导致肥胖、增加心脑血管疾病的发生概率等。

    1、好处

    葵花籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B2、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。葵花籽油中含有丰富的维生素E,可以促进人... [详细]

  • 血糖高能吃葵花子吗

    陈婧

    陈婧 副主任医师

    擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

    哈尔滨市第一医院

    血糖高的患者一般能吃葵花子,但是要注意适量。

    血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高,可能是因为遗传因素、不良的饮食习惯等原因导致的,一般患者会出现多饮、多尿、多食等症状。葵花子是一种比较常见的坚果,含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钾、磷、钙等营养成分,血糖高的患者适当吃葵花子可以补充身体所需要的... [详细]

  • 葵花子的热量是多少

    刘华娟
    即墨市人民医院

    葵花子的热量一般为2500大卡左右,属于高热量食物。

    葵花籽是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较丰富,含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B,而且矿物质含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对提高身体免疫能力有一定的帮助。葵花籽的热量比较高,如果正处于减肥期间,患者在日常生活中不可以一次性... [详细]

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