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多照顾孩子就减了,我长了60斤现在都减了50多斤了,才三个月
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怎样减肥才有效而且不反弹? (女 16岁)
有点胖,想减肥,怎么减阿? (女 14岁)
减肥.抽脂.反弹 (女 24岁)
黄金建
擅长:营养学科
建议营养减肥那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度,现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。健康减肥不只是体力劳动,健康减肥需要智慧与毅力!营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈... [详细]
您好?我运动量小,怎么减肥? (男 26岁)
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上海交通大学医学院附属第九人民医院
中国人民解放军总医院第一附属医院
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