打鼾自我治疗方法

【打鼾自我治疗方法？】打鼾需要先检查，找出原因，然后才能进一步的治疗，如果是肥胖引起的，可以减肥来缓解症状。这通常需要睡眠呼吸监测，以及鼻内窥镜和喉镜。建议：... ［详情］

林东升 2022-03-22 00:15 共1位医生回答

打鼾的自我治疗方法是什么？觉的姿势也是可以医治打呼噜的，由于许多人打呼噜的原因就是睡眠姿势，推荐以侧卧的方法来睡眠，侧卧睡姿可以有用禁止舌根后缀，因此且可以维... ［详情］

姚龙夏 2021-09-14 03:20 共2位医生回答

【打鼾的自我治疗方法？】打鼾是由气道阻塞和睡眠时呼吸不畅引起的。 打鼾的原因有很多，如鼻甲肥大，舌根肥大，咽腔狭窄，酗酒等。 一般见于肥胖的颈部，颈部较短的人... ［详情］

常光喜 2022-03-21 22:45 共1位医生回答

你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，治疗一个是注意睡觉姿势，建议侧卧位睡觉。如果很严重，出现身体缺氧的症状，可以采用手术治疗。 ［详情］

钱东辉 2011-10-07 10:26 共2位医生回答

你好，出现打鼾一般多见于扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻腔疾病等导致，可以到医院耳鼻喉科就诊做一下身体检查，看是那种疾病引起，明确病因再进行治疗。如果打鼾严重可以采... ［详情］

陈同盛 2018-03-28 06:15 共2位医生回答

打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道目前国内外能治疗打呼噜的... ［详情］

贺阳平 2015-10-29 22:08 共2位医生回答

打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼... ［详情］

赵清生 2014-10-23 14:23 共2位医生回答

打鼾的自我治疗方法，主要包括调整睡姿、控制体重、适当运动、戒烟戒酒、调整心态等。1、调整睡姿打鼾可能是不良的睡姿引起的，建议患者可以采取侧卧位的方式睡觉，避免... ［详情］

柴月 2016-06-27 23:32 共5位医生回答

鼾症是具有一定潜在危险的疾病除导致或加重呼吸衰竭外还是高血压、冠心病、心肌梗死及脑血管意外等疾病的独立危险因素是临床猝死的常见原因之一；注意戒酒避免使用镇静剂... ［详情］

李婉 2015-10-28 18:00 共2位医生回答

【打鼾的自我治疗方法？】打鼾的原因包括鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺体肥大，以及硬腭、软腭的问题。治疗方法：有口腔或呼吸道畸形者，可手术治疗；过于肥胖或睡觉体位有问... ［详情］

李焱王 2022-10-23 21:35 共1位医生回答

〔打鼾的自我治疗方法？〕长期打鼾或打鼾严重的人经常伴有睡眠呼吸暂停综合症。在整个睡眠过程中，呼吸暂停发生，血液中的氧气减少，进入的氧气比正常人少。 ［详情］

左良 2022-06-16 00:00 共1位医生回答

打鼾一般是男生，但也有少数女生哪夜睡时鼻子不通，还会打鼾。在日常生活中女孩打鼾是一件让人尴尬的事，女生打鼾建议平时用拇指关节按压眉心，但要注意手指的力度，不要... ［详情］

刘瑛 2021-07-19 11:51 共1位医生回答

1．增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2．避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3．对于肥胖者，要... ［详情］

符友生 2013-08-03 16:25 共1位医生回答

「打鼾的自我治疗方法？」肥胖会加重打鼾，但并不是打鼾的主要原因。 打鼾的主要原因是呼吸道阻塞或狭窄。打鼾的主要原因是呼吸道，如扁桃体炎、腺样体肥大、鼻咽炎等。... ［详情］

危易 2022-09-03 00:11 共1位医生回答

打呼噜多见于身体肥胖的人，建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉，可以口服红草止鼾胶囊治疗，如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体肿大、咽喉炎等... ［详情］

钱东辉 2013-09-02 16:03 共1位医生回答

成人打鼾预防1、习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。2、有些药物，如安眠... ［详情］

丁国良 2015-08-01 23:12 共2位医生回答

「打鼾自我治疗方法？」打鼾一般是指睡眠时打鼾，部分人群可以通过调整睡姿、控制体重、适当锻炼等方式进行自我治疗缓解，但如果无法缓解时建议及时就诊，通过药物、手术... ［详情］

臧贤如 2023-09-07 17:30 共1位医生回答

「打鼾的自我治疗方法？」打鼾在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，建议患者通过调整睡姿、控制体重、适当锻炼、调整枕头高度、侧向睡眠等方式进行自我治疗，如果患者通过自... ［详情］

张倩瑕 2023-09-07 17:33 共1位医生回答

1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾 2.睡前喝酒会使打鼾更严重 3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声 4... ［详情］

闵真真 2016-05-03 14:48 共2位医生回答

注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话，是要进行手术治疗的。 ［详情］

符友生 2013-08-14 14:56 共1位医生回答

打鼾的治疗方法最有效最彻底的当然是正规耳鼻喉医院的一个专业手术治疗。而一般的自我疗法主要是减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟... ［详情］

卓敏 2014-09-04 15:45 共3位医生回答

　　你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也... ［详情］

符友生 2013-06-26 17:02 共1位医生回答

打开，可以导致睡觉的时候呼吸道不通畅，可以引起睡眠过程中缺氧，导致睡眠质量不好，清醒以后出现精神疲乏。另外严重的还会导致睡眠呼吸暂停，容易诱发心脏病。这首先平... ［详情］

赵文礼 2017-09-01 21:25 共6位医生回答

不用24小时都检查，睡觉打呼噜是挂耳鼻喉科，一般需要做多导睡眠图检测(包括心电图、脑电图、肌电图、眼动图、呼吸暂停次数及血氧饱和度等)、鼾声的声级测定和声谱分... ［详情］

卓敏 2014-10-21 15:24 共3位医生回答

打鼾一般没有自我治疗方法，但可以通过改变睡姿、控制体重、调整饮食结构、锻炼、调整作息等方式来缓解症状。1、改变睡姿打鼾可能是不良的睡姿引起的，建议患者可以采取... ［详情］

李琳玲 2016-01-31 14:20 共2位医生回答

建议：1· 您好，打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形，多喝牛... ［详情］

李敏华 2017-09-24 20:11 共2位医生回答

「打鼾自我治疗方法？」打呼噜主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。 ［详情］

李铜午 2022-09-03 00:11 共1位医生回答

在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠... ［详情］

符友生 2013-09-02 16:02 共1位医生回答

您好，打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形，多喝牛奶对止鼾有一... ［详情］

查继红 2015-12-12 09:47 共2位医生回答

可以控制体重改变不良生活习惯来治疗。比如过多饮酒、酗酒，睡觉过程中肌肉松弛得特别厉害，就容易打鼾。还有工作压力特别大，服用镇静安眠药，镇静安眠药过度也会加重打... ［详情］

张军 2021-07-06 10:09 共1位医生回答