39问医生 > 热搜 > 28天辟谷减肥法
830
关注度

28天辟谷减肥法

辟谷减肥法主要是通过控制达到达到减肥的目的,基本上完全不进食,但是这种减肥办法不健康,建议你可以适当控制饮食,比如早餐吃粗粮面包配牛奶,午餐正常,晚餐吃水果沙拉 [详情]

谭剑锋 2017-07-29 22:17 1位医生回答

辟谷减肥法是一种减肥的方法,辟谷是不吃五谷的一种方式,并且对身体有一定的伤害,不建议采用。辟谷减肥法是一种不吃五谷的减肥方法,是指不吃任何食物,在一段时间内将... [详情]

范铁兵 2023-09-08 20:07 1位医生回答

断粮减肥是指不吃谷类和谷物的主食,其他食物尽量少食。它能有效地清除因饮食而积聚在体内的毒素。同时,通过消耗自己的能量达到减肥的效果。但是这种减肥方法必须由一个... [详情]

曹玺 2019-04-19 09:17 1位医生回答

21天辟谷减肥法一般能减十几到二十斤。减肥效果很明显,腹部赘肉减少。在饥饿或口渴时,吃面、肉、米饭、蔬菜、水果等固体食物进行减肥,而饥饿或口渴时,只能饮用白开... [详情]

简磊 2021-09-16 22:37 1位医生回答

辟谷减肥法是指不吃五谷,以药食等其他食物充腹,或在一定时间内断食,是一种养生辅助方法。但并不建议采用辟谷的方式来减肥,不利于身体健康。辟谷减肥法主要是通过不吃... [详情]

闵丽娜 2021-09-08 22:50 1位医生回答

辟谷,以一种流行的方式,不吃谷物,因为它不吃在庇古时期。此时,身体将脂肪储存成热能,以提供身体日常所需的功能,由此起到减肥作用。辟谷减肥不能在没有经验没有专业... [详情]

廖林海 2019-04-19 10:34 1位医生回答

辟谷减肥法,就是在“开放谷”期间不吃,此时身体会将脂肪积聚成热量,提供身体日常所需的功能,从而起到减肥的作用。没有经验和专业的指导,庇古减肥不能盲目节食。打破... [详情]

曹玺 2019-06-18 11:34 1位医生回答

通常情况下,辟谷减肥法是指不吃五谷,通过喝水、喝粥、吃水果、适当运动、服用药物等方式来减肥。1、喝水辟谷减肥法期间,患者可以适当喝水,补充身体所需要的水分,促... [详情]

康高扬 2021-07-11 22:47 1位医生回答

辟谷减肥法是指不吃五谷,以药食等其他食物来代替,从而达到减肥的目的。但不建议患者盲目进行辟谷减肥,以免对身体造成不良影响。辟谷减肥法主要是通过不吃五谷,以药食... [详情]

闵荣华 2021-09-06 03:55 1位医生回答

辟谷减肥法通常是指在日常生活中不吃五谷,以药食等其他物质充当主食,或在一定时间内断食,从而达到减肥的目的。但这种方式并不科学,对身体会有一定的伤害,不建议采取... [详情]

姚良红 2021-07-08 18:48 1位医生回答

辟谷减肥实际上还是属于节食减肥的一种。辟谷的时候,要求避免吃肉类食品,不吃杂粮、五谷。这种饮食习惯,实际上是限制了脂肪类食品和淀粉类食品的摄入量,可以起到比较... [详情]

刘新娟 2021-06-27 07:51 1位医生回答

21天辟谷减肥法的效果是很好的,但不适合所有人。传统的辟谷减肥法,一般可以7-14天,可以不吃饭或者是少吃饭,时间太长了,对身体是有害的。正确的辟谷减肥方法,... [详情]

曹玺 2022-09-16 15:18 1位医生回答

二十一天辟谷减肥法通常是不好的,可能会导致身体出现营养不良,也可能会导致胃部受到损伤,因此不建议采用。1、导致身体营养不良二十一天辟谷减肥法是指不吃任何食物,... [详情]

王凤 2023-06-25 18:32 1位医生回答

减粮减肥的原则是通过严格控制使人体吸收很少或没有卡路里,通过人体的代谢消耗达到减肥的目的。它又饿又瘦。没有专业医生的指导,不建议在家这样减肥。否则,可能会产生... [详情]

白玉焕 2019-09-09 00:36 2位医生回答

你好,根据你的描述,你现在的这种情况。方法没有错,一周也不算长,可以少喝一些蜂蜜水。但是会让新陈代谢减慢,重要的是会缩胸然后使之停止生长,内分泌也会失调。我也... [详情]

魏永珍 2019-02-19 19:49 2位医生回答

二十一天辟谷减肥法并不可靠,如果采用不科学的方式减肥,可能会对身体健康造成不良影响,建议通过合理饮食、适当运动、规律作息、保持良好的心态等健康的方式进行减肥。... [详情]

李志恒 2015-10-25 21:59 5位医生回答

通常情况下,可以通过调整饮食、适当运动等方式进行辟谷减肥。辟谷减肥法通常是指在一段时间内断食,通过减少热量的摄入来达到减肥的效果。辟谷期间人体的胃肠功能会下降... [详情]

范铁兵 2023-07-19 22:55 1位医生回答

辟谷减肥法可能是真的,也可能是假的,需要根据具体情况进行分析。辟谷减肥法是指不吃五谷,以药物或者其他方法来强迫人体不吃五谷,使身体的代谢功能恢复正常。1、可能... [详情]

范铁兵 2023-08-04 20:24 1位医生回答

21天辟谷减肥法的效果是很好的但不适合所有人。传统的辟谷减肥法一般可以持续7到14天,可以不吃饭或少吃,花费的时间太长,对健康有害。正确的减肥方法应该是每天只... [详情]

邓恒 2022-07-20 07:41 2位医生回答

推荐医生

  • 潘凯 主治医师
  • 华润武钢总医院 皮肤科

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

潘凯 主治医师 提问

  • 李东 主治医师
  • 上海交通大学医学院附属第九人民医院 整形外科国家重点

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

李东 主治医师 提问

  • 牛皓 主治医师
  • 中国人民解放军总医院第一附属医院 烧伤整形外科

擅长:小儿烫伤,斑痕,体表肿物,血管瘤,褥疮。整形美容并发症

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

牛皓 主治医师 提问