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辟谷减肥法在家怎么做?

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辟谷减肥法在家怎么做?

补充说明:辟谷减肥法在家怎么做?

2019-04-19 07:40

减肥 积聚

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

断粮减肥是指不吃谷类和谷物的主食,其他食物尽量少食。它能有效地清除因饮食而积聚在体内的毒素。同时,通过消耗自己的能量达到减肥的效果。但是这种减肥方法必须由一个特殊的人来指导。

2019-04-19 09:17

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