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辟谷减肥法在家怎么做？
补充说明：辟谷减肥法在家怎么做？
2019-04-19 07:40
减肥 积聚
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
断粮减肥是指不吃谷类和谷物的主食，其他食物尽量少食。它能有效地清除因饮食而积聚在体内的毒素。同时，通过消耗自己的能量达到减肥的效果。但是这种减肥方法必须由一个特殊的人来指导。
2019-04-19 09:17
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