胫骨平台骨折如何锻炼

胫骨平台骨折一般需要在6周到8周左右的时间才可以下地锻炼，需要根据患者的恢复情况进行判断。胫骨平台骨折一般是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力性损伤等，... ［详情］

丁雷明 2022-03-07 19:56 共1位医生回答

胫骨平台骨折90度后，可以通过膝关节屈伸锻炼、踝关节锻炼、股四头肌锻炼、等方式进行锻炼，有助于促进骨折愈合。胫骨平台骨折一般是受到外伤的原因，比如从高处坠落、... ［详情］

李长林 2022-03-14 21:50 共1位医生回答

胫骨平台骨折后大腿肌肉萎缩要根据采取的治疗选择相应的锻炼方式。若胫骨平台骨折后患者采取保守治疗，就可以进行肌肉等长功能训练，如膝关节屈曲、伸直训练等，可以避免... ［详情］

李欣 2022-04-08 12:07 共1位医生回答

您好，这种情况主要是由于局部创伤，患肢长时间固定等等导致的关节粘连，挛缩，僵硬。是下肢骨折后期常见的并发症。锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，不要... ［详情］

于建伟 2023-02-24 13:55 共3位医生回答

胫骨平台骨折50天后，可以通过膝关节屈伸活动、踝关节活动、股四头肌锻炼、负重训练、慢走等方式进行锻炼，有助于促进骨折愈合。1、膝关节屈伸活动胫骨平台骨折通常是... ［详情］

李婉 2022-03-05 01:33 共1位医生回答

关节镜胫骨平台骨折手术后，可以通过直腿抬高训练、踝泵训练、膝关节活动度训练、抗阻力训练、负重训练等方式进行功能锻炼。1、直腿抬高训练患者可以平躺，将患侧的腿部... ［详情］

闵真真 2022-03-06 04:11 共1位医生回答

胫骨平台骨折保守治疗两个月，进行功能性锻炼，一般可以通过下地活动、卧床做关节屈伸等方式进行锻炼。胫骨平台骨折手术后二个月需要通过功能锻炼进行纠正。患者最好去专... ［详情］

牛啸博 2022-04-27 11:11 共1位医生回答

你好，你现在需要在患肢不负重的情况下多活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,主要做患肢的下蹲锻炼，这样肌肉萎缩及关节粘连慢慢就可以恢复.恢复期间可以继续配合服用接... ［详情］

罗福田 2010-10-28 20:43 共2位医生回答

胫骨平台粉碎性骨折可以试着慢慢弯腿，用臀部待着腿动。胫骨平台粉碎性骨折是必须进行手术的方式治疗的。因为胫骨平台连累到关节面或涉及到韧带的止点，如果不进行手术的... ［详情］

黄恺 2023-01-13 15:50 共1位医生回答

胫骨平台骨折手术后一个月了，可以通过关节屈伸、直腿抬高、踝泵运动、股四头肌等方式进行锻炼，有助于促进骨折愈合。胫骨平台骨折手术后一个月，骨折部位可能会出现纤维... ［详情］

于修平 2022-02-28 22:18 共1位医生回答

胫骨平台骨折后，患者可以通过踝泵运动、股四头肌等长收缩、踝关节主动屈伸、等速收缩、踝关节被动活动、膝关节主动屈伸等方式进行锻炼。1、踝泵运动患者可以平躺，将患... ［详情］

贾宝云 2022-03-15 06:17 共1位医生回答

胫骨平台骨折内固定取出术后拆线后，可以通过踝关节活动、直腿抬高、踝泵运动、抗阻力训练、物理治疗等方式进行锻炼。1、踝关节活动胫骨平台骨折内固定取出术后，患者需... ［详情］

姚小金 2022-03-15 01:49 共1位医生回答

胫骨平台骨折60天，一般情况下可以通过膝关节屈伸活动、踝关节活动、股四头肌等长收缩、膝关节主动屈伸活动、负重训练等方式进行锻炼。1、膝关节屈伸活动胫骨平台骨折... ［详情］

李长林 2022-03-05 00:35 共1位医生回答

胫骨平台骨折术后一个月，可以通过抬腿、屈伸膝关节、踝泵运动、直腿抬高等方法进行锻炼，有助于骨折的愈合。1、抬腿胫骨平台骨折术后一个月，患者可以在医生的指导下适... ［详情］

姚小金 2022-03-27 01:07 共1位医生回答

胫骨平台骨折保守治疗两个月，可以通过膝关节屈伸活动、踝关节活动、股四头肌收缩训练、膝关节负重活动等方式进行功能性锻炼。1、膝关节屈伸活动胫骨平台骨折后，患者需... ［详情］

林东升 2022-03-15 06:05 共1位医生回答

出现关节僵硬是由于长期固定引起的，需要通过功能锻炼纠正。如果骨折的愈合趋势良好，现在卧床做关节的主动或者被动屈伸锻炼，可以拄拐下地活动，但是不能负重适量患肢康... ［详情］

陆斌 2019-10-15 06:46 共1位医生回答

据所述情况建议逐渐加强患肢功能锻炼强度，必要时到医院康复科物理治疗康复锻炼 ［详情］

李振大 2011-07-09 14:06 共1位医生回答

出现关节僵硬是由于长期固定引起的，需要通过功能锻炼纠正。如果骨折的愈合趋势良好，现在卧床做关节的主动或者被动屈伸锻炼，可以拄拐下地活动，但是不能负重适量患肢康... ［详情］

陆斌 2019-08-09 22:10 共1位医生回答

通常情况下，胫骨平台骨折弯曲90度，可以通过坐位锻炼、被动锻炼、主动锻炼、辅助锻炼、等方式进行锻炼，有助于身体的好转。1、坐位锻炼患者可以通过坐位锻炼的方式进... ［详情］

闵金敏 2022-03-08 00:43 共1位医生回答

胫骨平台骨折保守治疗两个月需要根据患者的情况来确定可不可以关节活动锻炼。 骨折范围小，可以适当锻炼约1个月。如果骨折严重，时间会延长。当患者因创伤或纵向压力导... ［详情］

王晓东 2022-07-22 13:44 共2位医生回答

功能锻炼主要是在做不负重的功能锻炼。锻炼要到位，不要因为惧怕疼痛不敢锻炼，也不要操之过急。 ［详情］

郭胜强 2011-02-24 10:25 共1位医生回答

胫骨平台骨折后，可以通过直腿抬高训练、踝关节活动、膝关节活动、负重训练、步行训练等方法进行锻炼，有助于促进骨折愈合。1、直腿抬高患者可以平躺，将患侧的腿部伸直... ［详情］

林立让 2022-03-05 01:00 共1位医生回答

膝关节胫骨平台骨折康复锻炼，主要包括膝关节屈伸活动、膝关节负重训练、膝关节旋转活动、膝关节主动屈伸活动、膝关节抗阻力训练等。1、膝关节屈伸活动膝关节骨折后，患... ［详情］

林庆荣 2023-07-22 06:07 共5位医生回答

出现关节僵硬可能是长期固定引起的，需要通过功能锻炼纠正。尽早开始关节的伸张、弯曲、抬起等动作，可以先易后难，关节锻炼的活动范围由小到大,次数由少到多,时间由短... ［详情］

牛啸博 2021-06-11 15:44 共1位医生回答

左胫骨平台骨折可以通过踝泵训练、股四头肌锻炼、膝关节活动度训练、膝关节被动活动、等方式进行康复锻炼。1、踝泵训练患者平躺，将患侧的腿部伸直，然后用力使脚背伸，... ［详情］

李琳玲 2022-03-15 02:26 共1位医生回答

伤筋动骨至少需要一百天，建议不要操之过急，身体主要的负重骨，一定要定期进行复查，三个月后如果有骨痂形成骨折线模糊再考虑扶拐负重行走，完全康复后是能够恢复正常的... ［详情］

易姹新 2019-09-08 19:27 共2位医生回答

胫骨平台粉碎性骨折术后一般需要1-2个月左右可以锻炼，具体需要根据患者的恢复情况以及病情严重程度进行判断。胫骨平台粉碎性骨折一般是由于外伤、高处坠落等原因所引... ［详情］

闵样水 2022-03-08 20:59 共1位医生回答

胫骨平台骨折手术后一个月了可以通过踝关节活动度训练、股四头肌锻炼、膝关节活动度训练、负重训练、步态训练等方法进行锻炼。1、踝关节活动度训练胫骨平台骨折手术后一... ［详情］

武景 2022-04-25 09:21 共1位医生回答

胫骨平台骨折术后一般在1~2周内开始锻炼，但具体时间需要根据患者的恢复情况来判断。胫骨平台骨折通常是由于外伤、骨质疏松等因素，导致骨质受到破坏，出现骨折移位的... ［详情］

吴水全 2022-03-08 21:44 共1位医生回答

胫骨平台骨折后，可进行等长收缩锻炼、等张收缩锻炼、抗阻力锻炼等，促进肌肉恢复。1、等长收缩锻炼患者保持仰卧位，双下肢伸直，绷紧、放松肌肉，防止肌肉萎缩。患者可... ［详情］

李勇 2022-03-07 18:56 共1位医生回答