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产后瑜伽能修复腹直肌分离吗
补充说明：产后瑜伽能修复腹直肌分离吗
2022-01-14 10:55
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
产后瑜伽可以慢慢地修复腹直肌分离。产后瑜伽可以促进子宫复旧，促进盆底肌肉的修复，改善腹肌的紧绷度，这对产后整形非常有帮助。在妊娠晚期，孕妇经常出现双下肢水肿。产后瑜伽可以促进水肿的消退。可以修复肩部和背部的肌肉，改善骨盆的倾斜。这对产后身体健康的恢复非常有帮助。
2022-07-22 17:43
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后腹直肌分离的恢复因个体差别因此异。假如距离距离小，其他部分正常，肚子用束腹带固定，通常能够自行恢复。腹直肌的生理分离大概出目前妊娠时期，因此且分离的距离绝对较小。
2022-01-14 11:49
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