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什么能抗衰老去皱
补充说明：什么能抗衰老去皱
a******W 2022-01-15 21:44
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，抗衰老去皱的方法主要包括饮食调理、生活调理、按摩、物理治疗、手术治疗等。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够起到抗衰老去皱的作用。
2、生活调理
在平时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够起到抗衰老去皱的作用。
3、按摩
按摩能够促进局部的血液循环，可以加快皮肤的新陈代谢，在一定程度上也能够起到抗衰老去皱的作用。
4、物理治疗
患者还可以到正规的医院进行激光手术治疗，利用激光的能量可以击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到抗衰老去皱的作用。
5、手术治疗
如果患者皱纹较深，可以在医生的指导下进行手术治疗，如除皱术等，可以有效改善皱纹，使皮肤恢复到平整的状态。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免过度紧张，同时也要避免长时间处于干燥的环境中。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-01-15 22:53
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