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盆底肌修复和缩阴哑铃是一样的吗
补充说明：盆底肌修复和缩阴哑铃是一样的吗
2022-01-15 21:48
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精选回答(1)
李惠卿 副主任医师 山东省第二人民医院 三甲
擅长：熟练掌握各种计划生育手术操作。熟练掌握妇科常见多发病及疑难重症处理，熟练掌握多种妇科手术操作
提问
盆底肌修复和缩阴哑铃应该是不一样的 。盆底肌修复是通过各种方法帮助盆底肌恢复正常张力，从而改善盆底肌的松弛。缩阴哑铃也是盆底康复治疗的一种方式，这两件事可以一起做。缩阴哑铃是有效的，但应该长期使用。可以做肛门提升运动，这也有助于收紧会阴。如果可能的话，也可以选择做盆底康复治疗。
2022-05-25 14:58
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先都了解当女性朋友在怀孕和分娩的时候女性的骨盆会导致肯定水平的扩大，所以盆底肌肉也会产生过分的拉伸因此导致肯定的损伤。在日常的饮食尽量选择清淡类型的食物，可以多吃瓜果蔬菜。那么盆底肌修复能够对女性朋友的健康起到主要效果，能够帮助产妇恢复。在平常的饮食尽可能选油腻典型的食品，可以多吃水果菌类。在平常的饮食尽可能选油腻典型的食品，可以多吃水果菌类。在日常的饮食尽量选择清淡类型的食物，可以多吃瓜果蔬菜。
2022-01-16 05:02
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