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骨质疏松症的危险因素有哪些
补充说明：骨质疏松症的危险因素有哪些
a******W 2022-01-16 21:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松症的危险因素包括遗传因素、钙摄入不足、维生素D缺乏、吸烟、过量饮酒等，这些因素可能导致骨密度降低，增加骨折风险。建议定期进行骨密度检测，采取均衡饮食并保持适度运动，以预防骨质疏松。
1.遗传因素
骨质疏松症具有一定的家族聚集性，若直系亲属患有此病，则自身患病风险增加。 基因检测可评估个体对骨质疏松症的易感性，指导针对性预防。
2.钙摄入不足
钙是构成骨骼的主要成分之一，钙摄入不足会导致骨骼矿化不全，进而引起骨质疏松。 补充钙剂如碳酸钙、柠檬酸钙等可以改善骨密度，减少骨折风险。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进肠道钙吸收和提高骨密度，缺乏可能导致骨质流失加速。 药物补充维生素D是最常见的治疗方法，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等。
4.吸烟
吸烟会影响钙的吸收和利用，导致骨形成减少，骨质疏松发生率增高。 戒烟是关键所在，可通过替代疗法如咀嚼糖块帮助减轻戒断症状。
5.过量饮酒
过度饮酒会使肾脏排泄钙增多，影响钙的吸收，同时酒精抑制破骨细胞活性，使骨吸收减少，从而诱发骨质疏松。 控制饮酒量是必要的，建议男性每日不超过两标准饮品单位，女性不超过一个单位。
患者应定期进行双能X线吸收测量以监测骨密度变化。日常生活中，患者还应注意均衡饮食，适当运动，如散步、游泳等，以增强肌肉力量和平衡能力，降低跌倒风险。
2024-02-21 22:01
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
