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骨质疏松症如何调理恢复
补充说明：骨质疏松症如何调理恢复
2024-09-01 22:46
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骨质疏松症可以通过钙剂和维生素D补充、激素替代疗法、双膦酸盐类药物等措施进行调理和恢复。
1.钙剂和维生素D补充
患者可以遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂以及维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等维生素D制剂。这些补品能够增加骨骼中的矿物质含量，从而增强骨骼密度。适用于因缺乏钙和维生素D导致的骨质疏松。对于轻度至中度的骨质疏松症，通过合理饮食和适量运动外，可作为辅助手段来改善症状。
2.激素替代疗法
医生可能会开具雌激素或雄激素类药物，如复方复方戊酸雌二醇片、十一酸睾酮软胶囊等，以调节体内激素水平。这类药物能提高血液中的雌激素或雄激素水平，促进骨细胞生长和分化，减少骨吸收。适用于绝经后女性或男性荷尔蒙不足引起的骨质疏松。针对更年期后的女性或男性性腺功能减退者，此方法有助于缓解骨质流失。
3.双膦酸盐类药物
常用的双膦酸盐类药物有阿仑膦酸钠肠溶片、利塞膦酸钠片钠片等，需按疗程使用。此类药物能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，增加骨密度。适用于已经发生骨质疏松且伴有骨折风险的患者。当骨质疏松严重到一定程度时，需要采取针对性的药物干预，双膦酸盐类药物是其中一种有效选择。
建议定期监测血钙浓度，避免摄入过多含草酸的食物，如菠菜、苋菜等，以免影响钙的吸收。同时，应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度锻炼和充足睡眠，以预防骨质疏松的发生和发展。
2024-09-02 10:36
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
