发病时间：不清楚
强直性脊柱炎平时怎么护理
补充说明：强直性脊柱炎平时怎么护理
a******W 2022-01-16 21:50
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强直性脊柱炎的护理可以采取生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于减轻强直性脊柱炎患者的关节负担，缓解疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解炎症和疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻强直性脊柱炎患者背痛、关节肿胀等症状。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列锻炼计划，通过增加背部及下肢肌群力量来支持脊柱结构。增强核心稳定性可减少因姿势不正确引起的不适感，并有助于预防并发症发生。
4.物理疗法
物理疗法主要包括温热水浴、红外线照射以及超声波治疗等方式。这些方法能够促进局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，进而达到止痛的效果。
患者应保持适当的体重，以免加重脊柱负担。同时要避免长时间处于同一姿势，每小时起身活动5-10分钟，以减少脊柱僵硬的发生。
2024-04-08 07:19
举报向医生提问
