发病时间：不清楚
补充说明：三高人群适合吃什么肉
2021-11-29 17:42
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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长冠心病急性心梗，心绞痛，心律失常，心肌炎，扩张型心肌病，高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗，熟知心血管疾病的前沿知识。
提问
三高人群适合吃胆固醇低的肉。三高的人适合吃瘦肉，而不是肥肉。应该吃低胆固醇的肉，如牡蛎肉、鸭肉或三文鱼肉和猪瘦肉。偶尔吃瘦肉对健康有益。其他谷物、水果和蔬菜也应适当食用，不应吃得太多。不要吃太多的肉。吃肉太多可能导致消化不良。在肉类方面，患有三种疾病的患者最好吃牡蛎肉，因为其锌含量相对较高。此外，还含有较多的牛磺酸，能促进胆固醇的分解，降低血脂和血糖的含量。
2021-12-13 17:15
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