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三高人群能吃阿胶糕吗?
补充说明:三高人群能吃阿胶糕吗?
a******W 2022-03-27 21:37
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医生回答(1)
三高人群可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕中含有的营养物质如蛋白质、氨基酸等,能够为身体提供能量,并促进新陈代谢。但需注意控制摄入量,避免过量引起血糖波动。
如果患者对阿胶过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
对于三高人群而言,饮食调理至关重要,应减少糖类和脂肪的摄入,增加膳食纤维的摄入,如燕麦、荞麦等,以维持身体健康。
2024-01-14 06:24
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