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甘油三高能吃苹果吗
补充说明：甘油三高能吃苹果吗
2024-05-11 19:28
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
甘油三酯高的患者可以适量吃苹果。
苹果含有丰富的膳食纤维、多种维生素和微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善血脂代谢。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。对于甘油三酯高的患者来说，控制饮食是关键，建议减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，保持均衡饮食。
若患者对苹果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
针对甘油三酯偏高的情况，除了饮食调整外，适当的运动如快走、游泳也有助于降低血脂水平。
2024-05-11 22:03
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