发病时间：不清楚
炎症消了感冒会好吗
补充说明：炎症消了感冒会好吗
a******W 2022-01-19 10:55
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
感冒期间出现咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，应避免剧烈运动，以减少呼吸系统的负担，促进病情恢复。
剧烈运动会增加呼吸频率和深度，从而加重呼吸道炎症，引起支气管痉挛，进一步加剧咳嗽、咳痰的症状。此外，运动过程中体温升高，可能会使痰液变得黏稠，难以咳出，对疾病的恢复产生不利影响。因此，在呼吸道感染期间，适当的休息和轻度活动可以改善血液循环，促进代谢废物的排出，有利于病情的恢复。
在感冒伴随轻微发热的情况下，适度的低强度运动，如散步或温和瑜伽，有助于提高身体免疫力，促进感冒康复。
针对感冒患者而言，保持充足的睡眠质量也是至关重要的，通常建议每日至少保证7-8小时的有效睡眠时间，以利于机体各项机能的修复与调整，辅助疾病好转。
2024-01-27 13:27
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