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脑血管意外不能吃什么
补充说明:脑血管意外不能吃什么
2021-09-29 19:22
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脑血管意外不能吃煎炸类食物如油条、麻圆、炸糕等 。也不能吃含盐量较高的食物如腌制品、咸菜、豆腐乳等。不能吃动物内脏等,因其含胆固醇和油脂比较高如肝脏、肾脏、大肠等尽量不吃。饮食上要清淡,多吃绿色蔬菜和新鲜水果如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、榴莲等。多吃卷心菜、油麦菜、空心菜、芹菜等,日常生活中应戒酒戒酒,不熬夜,保持规律生活,控制体重,适当进行有氧运动。
2021-11-08 18:09
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