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女人掉头发吃什么调理
补充说明：女人掉头发吃什么调理
a******W 2022-01-20 14:09
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
女人掉头发可以考虑食用黑芝麻、核桃、菠菜、紫菜、鲤鱼等食物进行调理。需要提醒的是，食物虽然对健康有益，但并不能直接治疗脱发问题。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含维生素E、铁等营养物质，能够滋养毛发，改善头皮血液循环，从而起到辅助生发的作用。适当进食黑芝麻可以补充机体所需的营养成分，有利于头发生长。
2.核桃
核桃中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，可为头发提供必要的营养支持，减少脱发的发生。经常吃核桃有助于增强头发韧性，减少因缺乏营养而导致的脱发问题。
3.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素对促进头发生长有益。适量摄入菠菜可以帮助维持头皮健康，改善头皮环境，进而减少脱发。长期坚持食用菠菜对于女性调节内分泌失调有一定的作用。
4.紫菜
紫菜富含碘元素，而缺碘可能导致甲状腺功能减退或亢进，引起脱发等问题。补充适量的碘可以维护甲状腺正常功能，预防由甲状腺异常引起的脱发。但要注意的是，如果存在甲状腺疾病，则需要遵医嘱使用。
5.鲤鱼
鲤鱼是一种高蛋白低脂肪的食物，其含有的优质蛋白是头发生长所需的重要营养素之一。补充足够的蛋白质有助于加强头发结构，减少因蛋白质不足导致的脱发。但是肾病患者不宜过多食用。
针对女性脱发的情况，建议调整饮食结构，均衡摄入各类食物，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力。同时，若脱发症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，应及时就医进行针对性治疗。
2024-02-23 13:24
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
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本品用于治疗男性型脱发和斑秃
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
