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身材矮小怎样长高
补充说明：身材矮小怎样长高
a******W 2022-01-28 10:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
身材矮小可以通过营养支持治疗、运动疗法、生长激素治疗、甲状腺功能亢进症治疗、睡眠管理等方法来促进身高增长。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
提供均衡饮食，包括蛋白质、维生素D丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进骨骼健康发育。充足的营养有助于支持儿童期的生长发育，对身高增长有积极影响。
2.运动疗法
制定规律的锻炼计划，包括跳绳、篮球等跳跃性运动，每天坚持30分钟以上。科学研究表明，适量的运动能够刺激垂体前叶分泌生长激素，从而促进身高的增长。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗，在睡前皮下注射。此药物能模拟自然产生的生长激素作用于骨骼及软组织，加速细胞增殖分化，进而实现身高增长。
4.甲状腺功能亢进症治疗
遵医嘱服用抗甲状腺药，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。通过抑制甲状腺激素合成来减轻其对身体新陈代谢的影响，改善身高矮小的症状。
5.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，确保每晚有足够的休息时间。足够的睡眠有助于维持正常的生长激素水平，从而支持身高的增长潜力。
建议定期监测孩子的生长发育情况，以便及时发现任何潜在的问题并采取适当的干预措施。
2024-02-11 12:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
甲巯咪唑片
抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：① 病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者②青少年及儿童、老年患者③甲状腺手术后复发， 又不适于用放射性131I治疗者④手术前准备⑤作为131I放疗的辅助治疗。
甲巯咪唑乳膏
用于治疗甲状腺功能亢进症。长期治疗可使病情缓解，亦可用于甲状腺次全切除或放射性碘治疗之前的甲状腺机能亢进症状改善，以及不能进行手术治疗者。
丙硫氧嘧啶片
用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：1.病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者；2.青少年及儿童、老年患者；3.甲状腺手术后复发，又不适于放射性131I治疗者；4.手术前准备；5.作为131I放疗的辅助治疗。
