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男人营养不良怎么补
补充说明：男人营养不良怎么补
a******W 2022-01-28 10:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
男人营养不良可以通过饮食调整、维生素补充剂、蛋白质粉补充、中药调理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含营养的食物摄入量来改善营养状况，如肉类、鱼类、奶制品、全谷物及新鲜蔬菜水果。均衡饮食有助于提供身体所需的各种养分，支持新陈代谢和免疫功能，从而缓解因营养不良引起的不适症状。
2.维生素补充剂
选择合适的维生素制剂，按推荐剂量服用，定期监测血生化指标以评估效果和安全性。维生素是维持机体正常生理活动所必需的微量有机物质，缺乏时可能导致特定疾病发生风险增加；补充可预防相应病症发展。
3.蛋白质粉补充
选用高质量蛋白质源制成的蛋白粉产品，在餐后加入水或其他饮料中饮用。蛋白质参与构建细胞结构以及修复损伤组织过程；适当提高蛋白质摄入量有助于促进身体健康恢复。
4.中药调理
根据患者体质特点配制个体化中药方剂，并指导其正确煎煮和服用方法。传统中医认为气血调和、阴阳平衡对维护健康至关重要；运用天然植物药材调节体内环境稳定。
除上述措施外，建议定期进行体检，特别是血液学检查，以监测营养状态的变化。并保持适度运动，如散步或轻度力量训练，以促进食欲和消化吸收。
2024-03-24 14:34
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
