发病时间：不清楚
对声音特别敏感怎么办
补充说明：对声音特别敏感怎么办
a******W 2022-02-02 22:06
我要咨询
医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对声音特别敏感可以考虑心理咨询、行为疗法、耳部按摩、听觉重塑训练等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的听力问题。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者之间的沟通交流，了解其对声音敏感的原因及个人感受，并给予适当的心理支持和建议。此方法有助于减轻由敏感引起的焦虑或压力反应，改善情绪状态，从而减少因敏感而产生的不适感。
2.行为疗法
运用系统脱敏法、暴露疗法等手段，在专业人员指导下逐步让患者接受各种不同类型的声音刺激。目标是帮助个体逐渐减少对其它声音的回避行为，并提高对该类刺激的认知控制能力。
3.耳部按摩
选择安静环境，使用指腹轻柔地按压外耳廓、耳垂及颈部大椎穴等部位5-10分钟。此举能够促进血液循环，缓解紧张情绪，并具有一定的镇静作用，从而辅助改善对声音的敏感度。
4.听觉重塑训练
利用特定频率声波对大脑皮层听觉中枢进行反复刺激，每日训练时间可根据个体差异灵活调整。该技术旨在通过改变个体对声音感知方式来减轻其对某些类型噪声的不适反应；长期坚持可形成新的神经回路连接模式，进而实现对声音敏感性的有效管理。
对于声音敏感的问题，应避免处于嘈杂环境中，必要时佩戴耳塞或耳机以降低外界噪音干扰。
2024-03-07 06:44
举报向医生提问
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
地奥司明片
治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状（腿部沉重，疼痛，晨起酸胀不适感）；治疗痔急性发作有关的各种症状。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
相关医院
健康问答
