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心情压抑郁闷怎么调节
补充说明：心情压抑郁闷怎么调节
2022-02-02 22:06
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
心情压抑郁闷通常以心理咨询、改变生活环境、服药等方式进行调解。在社会中，如果主观观念和客观现实之间存在冲突，而这种冲突无法缓解或解决，就会变成情绪抑郁。通过心理学家的沟通，可以表达患者的抑郁情绪，并得到良好的说服，从而缓解抑郁情绪。因为生活环境会影响心态，如果有自己喜欢的环境，会改变内心的抑郁状态。可选择西药或中药进行药物治疗，中药主要用于疏肝、解郁、解郁，通常有较好的疗效。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先病患自己学会去调节心理情绪，例如听音乐，看电视剧，让自己的心态放松上去。饮食上选一些易消化油腻的食品，不要吃辛辣刺激的食品，以避免导致上火，心情会更加烦躁。
2022-02-02 23:51
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
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抑郁症。
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