发病时间：不清楚
心情老是烦躁压抑，总感觉被石头压着
补充说明：心情老是烦躁压抑，总感觉被石头压着
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心情老是烦躁压抑，总感觉被石头压着可能是由于生活压力大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。患者需要根据病因进行治疗。
1、生活压力大
如果患者长时间生活压力大，可能会导致精神紧张、焦虑等，进而可能会出现心情烦躁、压抑、总感觉被石头压着的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，排解压力，保持心情愉悦。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现心情烦躁、压抑、总感觉被石头压着的情况，还可能会伴有心慌、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现心情压抑、总感觉被石头压着的情况，还可能会伴有思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、心理等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状，还可能会出现心情烦躁、压抑、总感觉被石头压着的情况。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者可能会出现心情烦躁、易怒等症状，还可能会出现体重下降、食欲亢进等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐进行改善。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
2023-08-26 20:27
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
