首页> 精神心理科> 压抑> 心情很压抑很难受老是开心不起来

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

心情很压抑很难受老是开心不起来,多考虑是精神压力大导致的,也不排除是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的,需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力大

如果长期处于精神压力大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,出现心情压抑、不高兴等症状。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物辅助改善,平时要注意放松心情,可以多听一些舒缓的音乐缓解。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状,患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物辅助改善,平时要注意保持规律的作息,不要熬夜。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一种精神疾病,可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现躁狂发作、抑郁发作等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂片、卡马西平片等药物辅助改善,平时要注意保持规律的作息,不要熬夜。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病,可能与大脑结构异常、神经递质异常等原因有关,患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物辅助改善,如果患者症状比较严重,也可以通过无抽搐电痉挛治疗。

除此之外,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对因治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:30

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