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小孩子不长高吃什么钙片好
补充说明：小孩子不长高吃什么钙片好
a******W 2022-02-04 20:27
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩子不长高可以考虑儿童专用钙片、碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙等钙片补充。需要强调的是，食物并不能直接治疗身高问题，但合理的饮食结构对孩子的生长发育有积极影响。
1.儿童专用钙片
儿童专用钙片专为儿童设计，含有适量的钙元素及促进钙吸收的维生素D等营养成分。这些营养素有助于骨骼生长发育。补充儿童专用钙片可提高血钙浓度，促进骨质增强，从而辅助身高增长。但需注意避免过量摄入，以免引起不良反应。
2.碳酸钙
碳酸钙含钙量较高且价格相对便宜，在临床上较为常用。碳酸钙可以中和体内的磷酸根离子，防止磷从尿液中排出，进而达到补钙的效果。但是长期大量服用可能会导致便秘、消化道不适等症状。
3.乳酸钙
乳酸钙是一种有机钙盐，易于被人体吸收利用，适合儿童使用。乳酸钙能增加肠道对钙的吸收，改善骨质疏松症患者的骨矿化过程。但对本品过敏者禁用。
4.醋酸钙
醋酸钙含钙量高，能够快速补充机体所需的钙元素。醋酸钙中的钙离子能够抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失速度，对于预防骨质疏松有积极作用。但肾结石患者应慎用。
5.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙含钙量较低，但易溶解于水，口感较好，适用于儿童及不宜口服或胃肠道功能较差的人群。该药物可用于治疗缺钙引起的佝偻病、骨软化症等疾病。但不可与牛奶同服，否则可能影响钙的吸收。
建议定期进行生长发育评估，以监测孩子的身高增长情况。同时，均衡饮食，确保充足的日照时间也有助于钙的吸收和利用。
2024-03-21 01:35
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