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抑郁症大脑神经受损怎样修复
补充说明：抑郁症大脑神经受损怎样修复
a******W 2022-02-05 20:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症患者的大脑神经受损可以通过运动疗法、营养支持治疗、神经营养药物治疗、心理行为疗法等方法来修复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法通过规律的身体活动来改善情绪状态，通常包括有氧运动、力量训练等形式。研究证实，运动能够促进大脑内血流增加，有助于新神经元的生长以及已损伤神经元的功能恢复。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及调整饮食结构，补充必要营养素，如Omega-3脂肪酸、镁等。特定营养素对调节脑内神经递质水平及细胞活性具有积极作用，可辅助缓解抑郁相关认知障碍。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗涉及使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物类别。这些药物能提高相应神经递质在突触间隙中的浓度，间接地增强突触传递效率，从而发挥其作用。
4.心理行为疗法
心理行为疗法由专业心理医生执行，包括认知行为疗法、人际心理疗法等方法，在个体或团体形式下开展。此疗法旨在帮助患者识别并改变消极思维模式，重建社交技能，减少因情感压力导致的大脑功能紊乱。
除了上述措施外，建议定期监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取适当措施。同时，保持良好的睡眠质量也是至关重要的，因为充足的休息有助于促进身体和大脑的健康。
2024-03-20 09:13
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
