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小孩子轻度抑郁怎么办
补充说明：小孩子轻度抑郁怎么办
a******W 2022-02-05 20:59
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩子轻度抑郁可以考虑心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患儿及其家属面对面交流，帮助其识别并改变消极思维模式。此方法有助于提高个体应对压力的能力，减少因情绪困扰导致的行为问题。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患儿及家长参与一系列认知重构和技术练习活动。该技术旨在纠正错误观念、建立健康思维习惯以减轻抑郁相关认知负担；适用于存在轻微至中度抑郁者。
3.家庭治疗
邀请整个家庭成员参加一系列团体会议，在专业治疗师指导下探讨彼此间情感连接问题，并学习有效沟通技巧。家庭氛围对儿童心理健康至关重要，改善亲子关系可促进孩子积极情绪表达及自我价值感提升。
4.支持性心理治疗
提供倾听、共情和支持环境，鼓励患者分享内心感受，并给予适当建议。这种非指导性干预有助于缓解社交退缩和孤独感，增强自我接纳能力。
若孩子的抑郁症状持续未见好转或者加重，应考虑药物治疗如盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等抗抑郁药。用药需谨慎，必须遵医嘱进行。
2024-01-27 02:43
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