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运动可以改善月经不调吗
补充说明：运动可以改善月经不调吗
2022-02-05 21:00
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精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
运动一般是可以改善月经不调的。但是在运动时要适量，不要剧烈运动，避免过度劳累。
月经不调可能是长期熬夜、精神压力过大、过度节食等原因导致体内激素水平紊乱，从而引起月经不调。一般在月经期间会出现月经周期、月经量异常等症状。在月经期间适当运动，可以促进体内血液循环，有助于经血顺利排出。并且在运动过程中，可以增强自身体质，提高身体抵抗力，对于疾病恢复有所帮助。但是在运动时要适量，不要剧烈运动，避免引起月经量增多、痛经等症状。
月经不调的患者也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。同时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免影响病情恢复。月经期间要注意保暖，避免受凉。如果出现月经量异常增多、痛经等症状，要及时就诊治疗。
2023-07-04 14:52
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
一般需要结合患者情况来判断，运动是否可以改善月经不调。
如果一些女性变胖并影响内分泌，导致月经不调，可以通过运动锻炼逐渐控制体重和减肥，部分女性会有明显效果，可以有相对正常的月经，恢复排卵而促进怀孕。但如果不是这个因素引起的月经不调，运动通常就不会有效。女性需要在月经时，抽血来检查内分泌情况，取决于哪种内分泌问题导致月经不调。例如，一些女性有高催乳素血症或甲状腺功能异常，这与是否运动无关，需要进行相应的治疗来调节月经。
建议女性日常生活中，适当进行户外运动，缓解压力，舒缓情绪，规律作息，注意劳逸结合。
2023-03-29 19:29
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多活动对减缓月经不调有优点，假如是气血缺乏引发的月经的出血量少，月经稀发等，适当的活动能够改善月经不调的病症。但假如月经不调与器质性病变相关，如子宫肌瘤，多囊卵巢综合症，运动对改善月经不调后果不明显，还须要积极医治原病发。正常睡觉尽大概不要熬夜，这些因素会作用月经。
2022-02-05 23:45
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。 许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
复方醋酸棉酚片
用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症，及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
氨基己酸片
适用于预防及治疗血纤维蛋白溶解亢进引起的各种出血。 （1）前列腺、尿道、肺、肝、胰、脑、子宫、肾上腺、甲状腺等富有纤溶酶原激活物脏器的外伤或手术出血，组织纤溶酶原激活物（t-PA）、链激酶或尿激酶过量引起的出血。 （2）可作为血友病患者拔牙或口腔手术后出血或月经过多的辅助治疗。 （3）可用于上消化道出血、咯血、原发性血小板减少性紫癜和白血病等各种出血的对症治疗，对一般慢性渗血效果显著；对凝血功能异常引起的出血疗效差；对严重出血、伤口大量出血及癌肿出血等无止血作用。
