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气虚耳鸣怎么调理
补充说明：气虚耳鸣怎么调理
a******W 2022-02-06 22:23
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
气虚耳鸣可以采取饮食调理、中药调理、穴位按摩、艾灸疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加补气血食物如红枣、桂圆、莲子等摄入量，改善营养状况。这些食物含有丰富的铁、锌等微量元素及维生素B群，有助于提高机体免疫力和促进新陈代谢，从而缓解因气血不足引起的耳鸣症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，通常包括黄芪、党参、白术等药材。这些药物具有补气固表作用，可增强脏腑功能，改善耳鸣伴随的症状如头晕、乏力等。
3.穴位按摩
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日1-2次。中医认为按揉上述穴位能够调节气血平衡，缓解由气虚导致的耳鸣现象。
4.艾灸疗法
可在专业人员指导下，在特定腧穴上施行艾灸，如关元、气海等。此法通过温阳益气、活血通络来辅助治理气虚所致之耳鸣。
在日常生活中，建议保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重耳鸣症状。若耳鸣持续不缓解或者伴有听力下降等情况，应及时就医以便获得适当的治疗。
2024-01-11 09:01
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