发病时间：不清楚
男人口气重口臭吃什么调理
补充说明：男人口气重口臭吃什么调理
a******W 2022-02-07 13:54
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
男性患者出现口臭时可以适量食用小米、燕麦、酸奶、柠檬和绿茶等食物进行调理，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。
1.小米
小米富含维生素B族，可以促进新陈代谢，改善口腔健康。适当食用小米可缓解因消化不良引起的口臭。但注意不可过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于排出体内积聚的有害气体。经常吃燕麦对于改善男性口臭有积极作用。但是不建议空腹食用，以免引发胃部不适。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠胃菌群平衡，减少口臭的发生。日常喝一些酸奶能有效减轻口臭现象。需注意选择无糖或低糖产品以避免额外的卡路里摄入。
4.柠檬
柠檬具有清新口气的作用，其含有的柠檬酸能够中和口腔中的异味。直接饮用新鲜柠檬汁或者将柠檬片泡水喝都可以起到一定的效果。但不宜过量食用，以免刺激牙齿及牙龈。
5.绿茶
绿茶中的多酚化合物具有抗氧化作用，有助于消除口腔内的细菌和异味。经常饮用绿茶对改善男性口臭有一定帮助。但在饮茶时应避免加入过多糖分以影响效果。
针对口臭问题，建议调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物的摄入，如炸鸡、大蒜等。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙并使用牙线进行清洁。必要时，可在医生指导下服用益生菌制剂来改善消化道微生态环境，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
2024-03-07 21:58
举报相关问题
向医生提问
所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
