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怎样判断自己是否有心理疾病免费
补充说明：怎样判断自己是否有心理疾病免费
a******W 2022-02-09 10:56
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
判断自己是否有心理疾病，可以通过观察症状、就医检查的方式进行判断，具体分析如下。
1、观察症状
如果患者出现了情绪低落、兴趣减退、焦虑、烦躁等症状，而且这种症状持续了一定的时间，可能存在心理疾病。此时可以去正规医院的精神心理科，通过心理测试的方式进行判断，也可以通过心理疏导的方式进行处理。
2、就医检查
如果患者出现了严重的心理疾病，而且通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去正规医院的精神心理科，进行检查，比如脑电图检查、精神检查等，从而判断是否存在心理疾病。
在日常生活中，建议患者适当调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时，患者还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以增强自身的体质，也可以促进疾病的恢复。
2022-02-09 13:39
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