脸上起痘缺少什么维生素

柴月 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脸上起痘可能是缺少维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C等维生素。

1、维生素A

维生素A具有促进皮肤黏膜的正常分泌和生长的作用，如果体内缺乏维生素A，可能会导致皮肤黏膜的免疫功能下降，从而引起脸上长痘的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者可以适当进食富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等。

2、维生素B2

维生素B2又称核黄素，是人体内黄酶类辅基的组成部分，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，可以维持正常的视觉功能，还可以促进细胞的再生。如果体内缺乏维生素B2，可能会导致皮肤黏膜的免疫功能下降，从而引起脸上长痘的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B2片、复合维生素B片等药物进行治疗。

3、维生素B6

维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，可以维持正常的嗅觉功能，还可以促进大脑神经的发育。如果体内缺乏维生素B6，可能会导致皮肤黏膜的免疫功能下降，从而引起脸上长痘的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B6片、维生素B6软胶囊等药物进行治疗。

4、维生素B12

维生素B12是一种水溶性维生素，可以促进红细胞的发育和成熟，有利于促进身体的造血功能，如果体内缺乏维生素B12，可能会导致身体内的红细胞减少，从而引起脸上长痘的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B12片、维生素B12注射液等药物进行治疗。

5、维生素C

维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有利于皮肤的新陈代谢，如果体内缺乏维生素C，可能会导致皮肤的免疫功能下降，从而引起脸上长痘的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素C咀嚼片、维生素C泡腾片等药物进行治疗。

建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。日常生活中，患者应注意保持脸部皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。