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男人阴盛阳虚该补什么
补充说明：男人阴盛阳虚该补什么
a******W 2022-02-09 16:04
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阴盛阳虚的男性可以食用牡蛎、韭菜、羊肉、鹿茸、肉苁蓉等食物来调理身体。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，如症状持续或加重，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎具有滋阴潜阳的功效，对于阴盛阳虚的情况有较好的调理作用。牡蛎性微寒，归肝、胆经，能平肝潜阳、收敛固涩。适用于眩晕耳鸣、惊悸失眠、自汗盗汗、遗精等病症。
2.韭菜
韭菜味辛，性温，入肾经，能够起到补肾的作用，从而辅助改善阴盛阳虚的症状。韭菜中含有的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制细菌滋生，有利于伤口愈合。
3.羊肉
羊肉是日常生活中常见的食材之一，其性质温和，适当进食有助于补充身体所需的营养物质，同时还可以达到补气血的效果。羊肉中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，可以为人体提供能量的同时还能增强机体免疫力。
4.鹿茸
鹿茸是一种中药材，具有壮元阳、益气血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效，因此鹿茸对男性阴盛阳虚有一定的治疗效果。鹿茸中的某些成分具有促进红细胞生长的作用，因此鹿茸还具有生精益气、提高睡眠质量的作用。
5.肉苁蓉
肉苁蓉甘咸而温，既能补肾阳，又能益精血，故可用于肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿不孕、腰膝酸软等症。肉苁蓉含有生物碱、挥发油、多糖类、无机盐等化学成分，其中的苯丙醇类衍生物及环木菠萝烷衍生物具有抗氧化活性，能清除体内自由基，延缓衰老。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱使用。患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，定期复查。
2024-02-08 19:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
