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吃什么水果防脱发
补充说明：吃什么水果防脱发
2021-06-08 15:18
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
经常吃这些水果可以预防脱发：猕猴桃、木瓜、鳄梨、桃子、苹果和杨桃这些水果 ，都有利于抑制脱发的有效作用。在一般的饮食之中，我们需要注意经常吃一些核桃、黑芝麻、新鲜水果等食物，这也有利于头发的营养。但需要注意的是平时要养成规律作息的好习惯，不要有经常熬夜的坏习惯，如果经常熬夜，作息不规律，饮食不规律，会导致脱发越来越严重。
2021-07-08 15:44
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
