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青春期的孩子得了抑郁症怎么办
补充说明:青春期的孩子得了抑郁症怎么办
a******W 2022-02-12 23:07
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青春期的孩子得了抑郁症可以考虑心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流,帮助其了解并管理情绪。此方法有助于提高个体应对压力的能力,减少因适应不良导致的心理困扰。
2.认知行为疗法
由训练有素的认知行为治疗师引导青少年识别、挑战并改变消极思维模式。该策略旨在纠正错误观念以减轻抑郁相关认知负担;适合处理青春期伴随常见误解如自我价值感低落等问题。
3.家庭治疗
邀请整个家庭参与一系列会议,在安全环境中探索成员间动态及对患者的影响。目标是促进健康沟通方式,缓解因家庭关系紧张造成的压力源;适用于存在家庭冲突背景下的青少年抑郁案例。
4.支持性心理治疗
提供情感上的理解与接纳,鼓励表达内心感受,并给予适当的支持和建议。这种非指导性的倾听可以帮助青少年建立信任关系,从而改善心理健康状况。
5.人际心理治疗
重点在于改善人际关系,通常需要4-6个月的时间才能完成全部疗程。研究发现,该方法对于轻度至中度抑郁症患者有效率较高。
除了上述治疗方法外,家长还可以监督孩子保持规律作息,保证充足睡眠,有利于稳定情绪,也有助于病情恢复。
2024-02-23 03:18
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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