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长痘一定不能喝牛奶吗
补充说明:长痘一定不能喝牛奶吗
a******W 2022-02-12 23:08
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医生回答(1)
长痘不一定不能喝牛奶,但应避免过量摄入。
适量饮用脱脂或低脂牛奶不会显著影响皮脂腺功能,而全脂牛奶中的脂肪可能会促进炎症反应,从而诱发或加重痤疮。
除了牛奶外,高糖食品、辛辣食物以及酒精也可能加剧痘痘的发展。因此,对于长痘患者来说,饮食调整至关重要。
建议长痘患者注意个人卫生,避免使用刺激性化妆品,并保持充足睡眠以促进皮肤健康。
2024-02-24 21:47
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