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双性恋应该怎么办
补充说明：双性恋应该怎么办
a******W 2022-02-16 17:23
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
双性恋可以通过心理咨询、行为疗法、支持团体、荷尔蒙调节治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨个体感受、情绪及思维模式，通常持续数月至数年。旨在帮助个体更好地认识自我，包括性取向，从而减轻内心矛盾和压力；适合于任何对性取向有困惑的人群。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师运用特定技术来改变不良行为模式，可能需要多次会诊。此方法有助于调整不健康的行为习惯，如过度依赖某种应对机制来掩盖真实情感需求；适用于存在因性取向困扰导致不适行为表现者。
3.支持团体
参加专门针对LGBTQ+群体设立的支持小组会议，提供一个安全空间让成员分享经验并获得理解。这种集体互助形式有利于缓解社交孤立感以及来自家庭和社会的压力；适宜所有认同为双性恋但感到孤独或难以找到相似经历者的个体。
4.荷尔蒙调节治疗
在专业医师监督下使用人工合成雌激素或雄激素替代品以改善生理反应差异，疗程需个体化制定。目标是平衡体内两种主要性别激素水平以减少由于生物因素引起的不适感觉；适合那些希望改善身体特征与期望不符所带来的困扰之人。
面对双性恋身份识别或接受程度等问题时，应考虑采取渐进式策略以减轻压力。建议可尝试与信任的朋友或家人坦诚交流，或者寻求当地LGBTQ+组织提供的资源和支持。
2024-03-25 14:39
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