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欧芹碎和罗勒碎的区别
补充说明：欧芹碎和罗勒碎的区别
2022-02-16 17:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
欧芹碎和罗勒碎的区别主要体现在形状、功效、禁忌人群不同等多个方面。
1、形状
欧芹是一种芹菜，其形状像芹菜，但是其花茎比较细，而且有一定的香味。罗勒是一种具有独特香气的草本植物，常以其茎作为肥料。
2、功效
欧芹的营养价值相对比较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养元素，可以为身体补充所需的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，有助于消化。罗勒的功效是可以帮助清除自由基，具有抗氧化的功效，可以促进身体的新陈代谢，排出体内多余的毒素。
3、禁忌人群不同
通常情况下，欧芹是没有特殊禁忌人群的，但是对欧芹过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。罗勒是有一定的禁忌人群，比如对罗勒过敏的人群、腹泻人群、孕妇等，以免引起身体不适，影响胎儿的生长发育。
除此之外，两者的外观也有一定的区别，建议在日常生活中要注意饮食均衡，避免出现挑食或者偏食的情况。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-17 10:34
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