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黄金葡萄柚的功效与作用及禁忌
补充说明：黄金葡萄柚的功效与作用及禁忌
2022-02-16 17:24
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黄金葡萄柚具有补充营养、缓解便秘等功效，但需注意不可过量食用。
黄金葡萄柚富含维生素C、维生素A、钾元素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进人体新陈代谢，增强免疫力。同时，黄金葡萄柚中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
但需注意的是，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对黄金葡萄柚过敏的人群不可食用，以免引起过敏反应。
另外，黄金葡萄柚虽然营养丰富，但并不适合所有人群食用，尤其是对该食物过敏的人群，同时糖尿病患者也不宜食用，以免加重病情。
2022-04-22 15:53
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