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养乐多的副作用
补充说明：养乐多的副作用
a******W 2022-02-16 17:25
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
养乐多可能导致胃肠道不适、营养过剩、肥胖、骨质疏松和乳糖不耐受等副作用。
1.胃肠道不适
由于摄入过多的碳水化合物和添加剂，导致消化系统负担加重。可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
2.营养过剩
过量食用会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存起来。长期如此会引起体重增加，进而引发一系列健康问题如高血压、高血糖等。
3.肥胖
肥胖主要是因为热量摄入大于消耗，多余的能量以脂肪的形式储存于体内。会导致心脏负荷增加、关节磨损等问题。还会提高患糖尿病、心血管疾病的风险。
4.骨质疏松
钙是骨骼的主要成分之一，长期缺钙可能导致骨密度降低，从而引起骨质疏松。容易发生骨折，严重时可致身高缩短、驼背等畸形。
5.乳糖不耐受
乳糖不耐受是因为小肠黏膜细胞表面的乳糖酶减少或缺乏，无法有效分解牛奶中的乳糖。会出现腹痛、腹泻等症状，严重者甚至会影响生活质量。
适量饮用养乐多有助于促进肠胃蠕动，但不宜过量，尤其是对于存在乳糖不耐受的人群。若发现异常情况应及时就医处理。
2024-02-13 00:39
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