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粽子煮多久才能熟
补充说明：粽子煮多久才能熟
a******W 2022-02-16 17:27
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，粽子煮10分钟左右就能熟。
粽子是由糯米制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。通常情况下，粽子需要煮10分钟左右才能熟，因为需要先将粽子放入蒸锅中进行蒸煮，使粽子软化，有利于消化。而且需要注意，如果是糖尿病患者，建议食用不添加糖分的粽子，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
此外，建议患者在日常生活中，饮食要营养均衡，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，可以增强机体的免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-16 20:58
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