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蜜枣粽子怎么煮不夹生
补充说明：蜜枣粽子怎么煮不夹生
2023-07-14 09:56
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
蜜枣粽子可以用开水烫一下，然后再进行蒸煮，这样就能够避免夹生。
蜜枣粽子是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些蜜枣粽子，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。但是蜜枣粽子不易消化，在吃的时候可以先用开水烫一下，能够使其中的营养成分发生改变，而且还可以起到充分融化的作用，然后再进行蒸煮，这样能够避免夹生。
虽然蜜枣粽子的好处有很多，但是并不适合所有人群吃，尤其是对蜜枣过敏的人群，同时患有糖尿病的患者也要避免吃蜜枣粽子，以免导致血糖升高。
2023-07-19 22:56
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