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粽子要煮多长时间才好吃
补充说明：粽子要煮多长时间才好吃
a******W 2022-02-16 17:27
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
粽子一般需要煮15分钟至30分钟左右就可以吃，但需要根据粽子的大小进行综合判断。
粽子是由糯米、红枣、咸蛋黄等食物制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。患者适量食用后可以起到补充营养、促进消化等功效。通常情况下，如果粽子是使用清水浸泡后，一般需要煮15分钟左右，可以使粽子更加软糯，有利于消化。如果粽子是使用清水反复清洗后，再进行煮制，一般需要煮30分钟左右，可以使粽子里的营养成分更好地保留。因此，建议患者根据自身情况选择合适的时间进行食用。
但是需要注意的是，由于粽子比较难消化，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对糯米或红枣过敏的患者，不建议食用粽子，以免引起过敏反应。
2022-02-16 21:03
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