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苦叶生菜的功效与作用禁忌
补充说明：苦叶生菜的功效与作用禁忌
2022-02-16 17:27
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苦叶生菜一般具有缓解便秘以及利尿等功效，不宜与胡萝卜同食，以免出现皮肤发黄的现象。生菜富含膳食纤维较多，而膳食纤维可以在肠道中吸收水分而膨胀，有促进胃肠蠕动、改善因为食物过于精细而造成的便秘。另外其富含甘露醇，有利尿的作用和促进血液循环的作用。若患者出现不适症状，需要及时去医院皮肤科就诊。
2022-04-05 15:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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