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淮山的功效与作用禁忌当归
补充说明：淮山的功效与作用禁忌当归
a******W 2022-02-16 17:26
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林林 主治医师 三甲
擅长：全科
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淮山一般是指淮山药，淮山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，对于脾胃虚弱、肺虚喘咳、肾虚遗精等有一定的作用，但湿盛中满、大便溏泄者不宜食用，也不宜与中药藜芦同用。
1、功效与作用
淮山药是一种药食同源的食物，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于增强人体的消化功能。淮山药中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，适量食用可以促进身体的新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，具有健脾养胃的功效。淮山药中含有丰富的黏液蛋白，可以增强人体的免疫力，还可以起到润肺止咳的作用。淮山药中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，有助于增强人体的免疫力，还可以起到润肺止咳的作用。
2、禁忌
淮山药性平，但也具有一定的刺激性，如果存在湿盛中满、大便溏泄等情况，一般不宜食用淮山药，以免加重病情。同时，对淮山药过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有利于身体健康。
2022-02-16 22:11
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