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怎么做基围虾好吃又简单易学

发病时间:不清楚

怎么做基围虾好吃又简单易学

补充说明:怎么做基围虾好吃又简单易学

a******W 2022-02-17 18:18

基围虾

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

基围虾是生活中一种常见的食物,其口感鲜美,营养丰富,受到很多人的喜爱。基围虾含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,食用方法多样,简单易学。可以通过清蒸、水煮、油炸、红烧等方法烹饪,使得虾的味道更加鲜美。

1、清蒸

基围虾可以用清蒸的方式烹饪,这样能最大程度保留营养,而且口感更好。但要注意,在食用基围虾时,需要将虾清洗干净,以免虾中的细菌进入人体。

2、水煮

基围虾可以用水煮,这样能使得虾的味道更加鲜美,而且还能最大程度保留营养。但要注意,在食用基围虾时,需要将虾清洗干净,以免虾中的细菌进入人体。

3、油炸

基围虾可以油炸,油炸基围虾可以使得虾肉更加鲜嫩,而且还能最大程度保留营养。但要注意,在食用油炸基围虾时,不要加入过多的食用油,以免摄入过多的热量。

4、红烧

基围虾可以红烧,红烧是将虾去除虾线后,放入油锅内翻炒,使虾肉变得更加鲜美。

5、凉拌

基围虾可以凉拌,凉拌是将虾清洗干净,放入凉水中浸泡一段时间,然后放入油锅中翻炒,使虾肉变得更加鲜美。

基围虾虽然好吃,但是要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果食用后出现腹胀、腹痛等不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-02-17 18:55

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